A rollator walker megkönnyítheti a közlekedést műtét vagy láb- vagy lábtörés után.A sétáló akkor is segíthet, ha egyensúlyi problémái, ízületi gyulladása, lábgyengesége vagy instabilitása van.A sétáló lehetővé teszi a mozgást úgy, hogy leveszi a súlyt a lábáról és a lábáról.
Rollator Walker típus:
1. Normál gyalogló.A szabványos járgókat néha pickup walkereknek is nevezik.Négy lába van gumibetétekkel.Nincsenek kerekek.Ez a fajta gyalogló maximális stabilitást biztosít.A mozgatáshoz fel kell emelnie a sétálót.
2. Kétkerekű sétáló.Ennek a sétálónak kerekei vannak a két első lábán.Ez a fajta járóka akkor lehet hasznos, ha mozgás közben némi súlyhordozási segítségre van szüksége, vagy ha a normál járókeret felemelése nehézkes.Könnyebb egyenesen állni egy kétkerekű sétálóval, mint egy normál sétálóval.Ez javíthatja a testtartást és csökkentheti az esések kockázatát
3. Négykerék-járó.Ez a sétáló folyamatos egyensúlytartást biztosít.Ha bizonytalan a lábán, hasznos lehet egy négykerekű sétáló használata.De általában kevésbé stabil, mint egy normál sétáló.Ha a kitartás aggodalomra ad okot, az ilyen típusú gyaloglókhoz általában ülés tartozik.
4. Háromkerekű járgány.Ez a sétáló folyamatos egyensúlytartást biztosít.De könnyebb, mint egy négykerekű járgány, és könnyebben mozgatható, különösen szűk helyeken.
5. Térdjáró.A sétálónak térdplatformja, négy kereke és fogantyúja van.A mozgáshoz helyezze sérült lábának térdét az emelvényre, és nyomja meg a sétálót a másik lábával.A térdjárókat gyakran használják rövid ideig, amikor a boka- vagy lábproblémák megnehezítik a járást.
Válasszon fogantyút:
A legtöbb sétáló műanyag fogantyúval rendelkezik, de vannak más lehetőségek is.Érdemes lehet habszivacs vagy puha markolatokat használni, különösen akkor, ha a keze hajlamos izzadni.Ha nehezen tudja megfogni a fogantyút az ujjaival, akkor nagyobb fogantyúra lehet szüksége.A megfelelő fogantyú kiválasztása csökkentheti az ízületek terhelését.Bármelyik fogantyút is választja, győződjön meg arról, hogy az biztonságos, és nem csúszik el a járóka használata közben
Walker hibakeresése:
Állítsa be úgy a sétálót, hogy a karjai kényelmesen érezzék magukat használat közben.Ez leveszi a nyomást a válláról és a hátáról.Annak megállapításához, hogy megfelelő magasságú-e a sétáló, lépjen be a járólapba, és:
Ellenőrizze a könyökhajlítást.Tartsa lazán a vállát, és tartsa a kezét a fogantyúkon.A könyököket kényelmes, körülbelül 15 fokos szögben kell hajlítani.
Ellenőrizze a csukló magasságát.Álljon a sétálóba, és lazítsa el a karját.A sétáló fogantyújának felső részének egy szintben kell lennie a csuklója belső oldalán lévő bőrredővel.
Menj tovább :
Ha séta közben szüksége van egy sétálóra, amely megtámasztja súlyát, először tartsa a sétálót körülbelül egy lépéssel maga előtt.Tartsa egyenesen a hátát.Ne görnyedjen a járóka fölé
Lépjen be egy sétálóba
Ezután, ha az egyik lába megsérült vagy gyengébb, mint a másik, kezdje azzal, hogy azt a lábát nyújtsa a sétáló középső részébe.Lábai nem nyúlhatnak túl a sétáló elülső lábain.Ha túl sok lépést tesz, elveszítheti egyensúlyát.Tartsa mozdulatlanul a sétálót, amikor belelép.
Lépj a másik lábbal
Végül nyomja le közvetlenül a sétáló fogantyúit, hogy támogassa a testsúlyát, miközben a másik lábával előrelép.Mozgassa előre a sétálót, egy lábbal, és ismételje meg.
Óvatosan mozogjon
Sétáló használatakor kövesse az alábbi biztonsági tanácsokat:
Mozgás közben maradjon egyenesen.Ez segít megvédeni a hátát a megerőltetéstől vagy sérüléstől.
Lépjen be a sétálóba, ne mögé.
Ne tolja túl messzire maga előtt a sétálót.
Győződjön meg arról, hogy a fogantyú magassága megfelelően van beállítva.
Tegyen apró lépéseket, és forduljon lassan.
Legyen körültekintő, ha csúszós, szőnyeges vagy egyenetlen felületen használja a sétálót.
Ügyeljen a földön lévő tárgyakra.
Viseljen jó tapadású lapos cipőt.
Sétasegítő tartozékok
Az opciók és tartozékok megkönnyíthetik a sétáló használatát.Például:
Egyes sétálók összecsukhatók a könnyebb mozgás és tárolás érdekében.
Néhány kerekes sétálónak van kéziféke.
A raklapok segíthetnek élelmiszerek, italok és egyéb tárgyak szállításában.
A járólap oldalán található tasakok könyveket, mobiltelefonokat vagy más, magunkkal vinni kívánt tárgyakat tárolhatnak.
Az üléssel ellátott sétáló hasznos lehet, ha séta közben pihenni kell.
A kosarak hasznosak lehetnek, ha járássegítőt használunk vásárláskor.
Bármelyik sétálót is választja, ne terhelje túl.És győződjön meg arról, hogy jó állapotban marad.A kopott vagy meglazult gumihuzatok vagy fogantyúk növelik az esés kockázatát.A túl laza vagy túl szoros fékek szintén növelhetik a leesés kockázatát.Ha segítségre van szüksége a gyalogló karbantartásához, forduljon orvosához, fizikoterapeutájához vagy az egészségügyi csapat más tagjához.
Feladás időpontja: 2023. december 08